Dinâmica do Abraço /Inteligência Emocional

Com ênfase no contato, no toque, na interação, do sair de si mesmo, do calor humano em fusão, dos benefícios do abraçar para as amarras se soltarem ou as dores amenizarem, o abraço é uma ferramenta que empodera, abre e fortalece o caminhar e o conviver.

Deixo aqui uma bela dinâmica que pode ser adaptada nos atendimentos psicopedagógicos, aplicada em grupos diversos e em sala de aula, pois potencializa principalmente a inteligência emocional.
                                                                         Bom proveito!

Materiais necessários:
· uma caixa decorada. 

 papeizinhos com números de 1 a 11
· cartões com os tipos de abraços e
· um aparelho de som e CD com músicas animadas

· TIPOS DE ABRAÇOS:
 
1. Abraço de urso – bem apertado, ergue o amigo do chão;

2. Abraço de lado – ficam os amigos lado a lado e se abraçam;

3. Abraço pelas costas – o amigo abraça o outro pelas costas;

4. Abraço do fundo do coração – é aquele com carinho;

5. Abraço zen – encostar as palmas das mãos um no outro;

6. Abraço sanduíche – escolher dois amigos e um fica no meio para o abraço;

7. Abraço grupal – todos os participantes se abraçam uns aos outros formando um grande círculo;

8. Abraço de rosto colado – encostar o rosto no amigo e abraçar;

9. Abraço clássico – abraçam-se normalmente;

10. Abraço relâmpago – um abraço rápido;

11. Toque extra – tapinhas nas costas

*Em grupos grandes, mais de vinte participantes, fazer a dinâmica de modo que o abraço que for sorteado seja realizado por todos do grupo. Ou seja, todos os participantes trocam entre si o abraço. 

*Já com um grupo menor a pessoa que sortear o abraço escolherá uma do grupo para abraçar.

*A dinâmica consiste em passar uma caixa de mão em mão, enquanto a música estiver tocando, quando parar a música a pessoa que estiver de posse da caixa pegará uma ficha numerada e o número que sair será escolhido o cartão com o tipo de abraço a ser dado pelo participante, e ou, participantes. 

*A dinâmica termina quando todos os cartões forem sorteados.

É interessante como a dinâmica torna-se divertida e voltada para os  valores de amizade e carinho que fazem tão bem para a nossa inteligência emocional.

 

Segue um texto que pode ser compartilhado e estudado no momento da dinâmica.