(Rosangela Vali)
sexta-feira, 9 de janeiro de 2015
Psicopedagogia Resiliente
(Rosangela Vali)
RESULTADO EM AÇÂO!
"Somos diferentes, mas não queremos ser transformados em desiguais. As nossas vidas só precisam ser acrescidas de recursos especiais".
(Peça de teatro: Vozes da Consciência,BH)
MotivAÇÃO FAZ BEM!
Hoje Acordei Para Vencer! A automensagem positiva logo pela manhã é um estímulo que pode mudar o seu humor, fortalecer sua autoconfiança e, pensando positivo, você reunirá forças para vencer os obstáculos. Não deixe que nada afete seu estado de espírito. envolva-se pela música, cante ou ouça. Comece a sorrir mais cedo. ao invés de reclamar quando o relógio despertar, agradeça a Deus pela oportunidade de acordar mais um dia. O bom humor é contagiante: espalhe-o. Fale de coisas boas, de saúde, de sonhos, com quem você encontrar. Não se lamente, ajude as outras pessoas a perceber o que há de bom dentro de si. Não viva emoções mornas e vazias. Cultive seu interior, extraia o máximo das pequenas coisas. Seja transparente e deixe que as pessoas saibam que você as estima e precisa delas. Repense seus valores e dê a si mesmo a chance de crescer e ser mais feliz. Tudo que merece ser feito, merece ser bem feito. Torne suas obrigações atraentes, tenha garra e determinação. Mude, opine, ame o que você faz. Não trabalhe só por dinheiro e sim pela satisfação da "missão cumprida". Lembre-se: nem todos têm a mesma oportunidade. Pense no melhor, trabalhe pelo melhor e espere pelo melhor. Transforme seus momentos difíceis em oportunidades. Seja criativo, buscando alternativas e apresentando soluções ao invés de problemas. Veja o lado positivo das coisas e assim você tornará seu otimismo uma realidade. Não inveje. Admire! Seja entusiasta com o sucesso alheio como seria com o seu próprio. Idealize um modelo de competência e faça sua auto-avaliação para saber o que está lhe faltando para chegar lá. Ocupe seu tempo crescendo, desenvolvendo sua habilidade e seu tempo. Só assim não terá tempo para criticar os outros. Não acumule fracassos e sim experiências. Tire proveito de seus problemas e não se deixe abater por eles. Tenha fé e energia, acredite: Você pode tudo o que quiser. Perdoe, seja grande para os aborrecimentos, pobre para a raiva, forte para vencer o medo e feliz para permitir a presença de momentos infelizes. Não viva só para seu trabalho. Tenha outras atividades paralelas como: esportes, leitura... cultive amigos. O trabalho é uma das contribuições que damos para a vida, mas não se deve jogar nele todas as nossas expectativas de realizações. Finalmente, ria das coisas a sua volta, ria de seus problemas, de seus erros, ria da vida: "A gente começa a ser feliz quando é capaz de rir da gente mesmo". (Autor desconhecido)
Dicas de FAZER o BEM faz BEM!
Aprender no Coletivo!
"Quanto mais rica
a experiência humana,
tanto maior será
o material disponível
para a imaginação e
a criatividade".
(Lev S. Vygostsky)
Boa tarde amiga Rosagela
ResponderExcluirPraticar a resiliência é um trabalho sistemático que exige ações concretas para que o indivíduo incorpore no íntimo essa capacidade de lidar com o estresse de forma saudável e equilibrada. Gostei do seu excelente texto minha amiga
Uma ótima tarde para você
Beijos
Obrigada querida Gracita!
ResponderExcluirPara você também um belo dia.
Abraço!
Rosângela, que difícil a resilência! Gostei muito do seu texto! Obrigada por ser companheira de blog. É muito bom termos quem nos apoia. A partir de agora vou seguir você. Desculpe por não ter feito antes, mas como vc deve ter visto acabei deixando a net de lado por um tempo... Beijos e um excelente 2015 para você!
ResponderExcluirOi Erika!
ResponderExcluirAdmiro seu trabalho.Conte sempre comigo. Beijos!